Avis sur les produits CPAP et autres conseils utiles pour les utilisateurs de CPAP!

Avec autant d'acronymes en matière de traitement de l'apnée du sommeil, nous ne vous en voudrions pas d'être un peu curieux de savoir ce qu'ils signifient tous. De nombreux patients atteints d'AOS et de CSA ont entendu parler de la thérapie CPAP comme étant la référence absolue en matière de traitement de l'apnée du sommeil, mais il existe également de nombreuses autres formes de traitement. La thérapie BiPAP n'est qu'une d'entre elles.   

Thérapie BiPAP : qu'est-ce que c'est ?  

La thérapie par pression positive à deux niveaux (BiPAP) est souvent prescrite par les professionnels du sommeil pour le traitement des problèmes respiratoires tels que l'apnée obstructive du sommeil (AOS) et la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) . Ces appareils PAP sont très sophistiqués et uniques dans leur façon de traiter les troubles du sommeil. Cependant, ils ne constituent pas le traitement approprié pour tout le monde. Ne suivez cette forme de thérapie que si cela vous a été prescrit.  

Contrairement à thérapie CPAP, cette forme de thérapie de l'apnée du sommeil alterne les niveaux de pression délivrés au patient en fonction de ses besoins pendant son sommeil.  

Le terme BiPAP lui-même est en fait une marque déposée créée par le fabricant, Philips Respironics, pour un produit particulier. Ce type de machine PAP est considéré comme facile à utiliser et est connu comme étant une machine de ventilation non invasive. Créée au début des années 1990, elle est souvent considérée comme une forme alternative de thérapie de l'apnée pour ceux qui ne peuvent pas s'adapter à la CPAP.  

Comment fonctionne la thérapie BiPAP ?  

Vous remarquerez que de nombreux composants d'une machine BiPAP sont exactement les mêmes que ceux d'un modèle CPAP standard. Il comprend un masque facial, un tube et une machine motorisée. À première vue, il ne semble pas y avoir beaucoup de différences significatives entre ces machines PAP.  

La différence réside dans la manière dont la machine délivre la pression. Les machines de thérapie à deux niveaux ou BiPAP offrent aux patients deux réglages de pression différents. Il s'agit de la pression positive inspiratoire (IPAP) et de la pression positive expiratoire (EPAP) .

L'EPAP est utilisée à l'expiration car il s'agit d'un niveau de pression plus faible qui vous permet d'expirer plus confortablement. En revanche, l'IPAP, qui est réglé à une pression plus élevée, aide à soutenir la respiration lors de l'inspiration. Cette fonction à double pression suit le schéma respiratoire naturel du patient, lui offrant ainsi un confort et garantissant que les voies respiratoires restent ouvertes pendant le sommeil.  

Les niveaux de pression n'étant pas automatiques, ils doivent être surveillés et ajustés. Votre médecin du sommeil vous fournira une prescription pour les niveaux de pression IPAP et EPAP recommandés. Ces niveaux de pression seront définis par le fournisseur de votre appareil BiPAP.  

Quels sont les avantages et les inconvénients de l'utilisation de ce type de machine PAP 

Comme pour toutes les formes de traitement de l'apnée du sommeil, l'utilisation de certaines machines comporte des avantages et des inconvénients. Ci-dessous, nous évoquons les avantages et les inconvénients les plus courants des machines BiPAP.  

Avantages du BiPAP 

• Bon pour les personnes ayant des restrictions respiratoiresSi vous souffrez de difficultés respiratoires, vous pourriez avoir du mal à obtenir suffisamment d'oxygène et à expirer la quantité optimale de CO2. Les deux niveaux de pression des voies aériennes d'un appareil BiPAP vous aident à chaque inspiration et expiration, garantissant une respiration naturelle optimale pendant votre sommeil.  

• Facilite l'expiration : Contrairement à la CPAP, qui assure une pression constante dans les voies respiratoires, un appareil BiPAP est idéal pour ceux qui ont du mal à expirer avec une pression plus élevée. De nombreux patients trouvent l'expiration avec un appareil BiPAP plus confortable et moins pénible.  

• Excellent appareil de voyage PAP : Les appareils BiPAP sont également très utiles si vous voyagez souvent. Légers et disponibles en différentes tailles, ils vous permettent de les emporter facilement avec vous lors de vos séjours d'une nuit.  

Inconvénients du BiPAP 

Semblable à un masque et à une machine CPAP, la thérapie BiPAP présente également quelques inconvénients que certains patients peuvent rencontrer. Cependant, il est bon de noter que bon nombre de ces inconvénients peuvent être facilement gérés avec les bons conseils.  

L'un des problèmes les plus courants auxquels les utilisateurs de BiPAP peuvent être confrontés est celui de sécheresse nasale. De la même manière que le Problèmes de CPAP Comme nous l'avons évoqué dans un article précédent, toute forme de traitement de l'apnée du sommeil nécessitant le port d'un masque peut provoquer une gêne nasale. L'air froid, sous pression, peut assécher la zone.  

Que se passe-t-il avec notre respiration lorsque nous dormons ?

De nombreux changements physiologiques se produisent dans notre corps lorsque nous dormons. La température corporelle et la pression artérielle ont tendance à diminuer, l'activité des ondes cérébrales varie et même le rythme cardiaque peut changer. La respiration est une autre fonction corporelle essentielle qui change une fois que vous fermez les yeux pour la nuit.  

Lorsque vous êtes éveillé, votre respiration a tendance à être assez irrégulière en raison de la parole, de l'exercice, des émotions et de nombreuses autres activités. Une fois que vous vous endormez, votre rythme respiratoire ralentit légèrement et vous vous installez dans un rythme respiratoire régulier. Pourtant, une fois que vous entrez dans le sommeil paradoxal, le rythme respiratoire augmente et redevient irrégulier.  

La position dans laquelle vous dormez peut également avoir un impact sur la façon dont votre respiration change pendant le sommeil. Par exemple, s'allonger sur le dos peut souvent restreindre vos voies respiratoires supérieures. En effet, la gravité joue désormais contre vous, ce qui rend l'inspiration plus difficile.  

Pour savoir comment les positions de sommeil affectent votre thérapie CPAP, continuez à lire ci-dessous et nous vous guiderons à travers les positions les plus courantes que les patients préfèrent.   

Position du corps et thérapie CPAP

Bien que nous ayons tous notre position préférée pour dormir, qu'il s'agisse de se recroqueviller en position fœtale ou d'être étendu sur le lit, lorsqu'il s'agit de thérapie CPAP, il est important de garder à l'esprit la position du corps.  

Comme nous l'avons dit plus haut, certaines positions rendent la respiration plus difficile pendant le sommeil. Il est souvent recommandé de dormir sur le côté, surtout pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Une position sur le côté signifie que la région du cou est moins restreinte par le poids et que les voies respiratoires sont plus ouvertes.  

Cependant, changer de position corporelle pendant le sommeil n'est pas une chose facile à faire. La bonne nouvelle est qu'il existe des équipements CPAP qui vous aident non seulement à dormir confortablement, mais aussi à respecter votre traitement CPAP.  

Positions de sommeil et thérapie CPAP : positions recommandées

Dormeur latéral

En tant que dormeur latéral, vous trouverez peut-être moins gênant de dormir avec des masques et des équipements CPAP. Cependant, certains masques, comme un masque facial intégral, peuvent ne pas être préférables si vous vous tournez automatiquement sur le côté lorsque vous vous mettez sous le drap la nuit.  

Au lieu de cela, un masque CPAP de conception plus minimaliste, comme un masque à coussin nasal, pourrait être une meilleure option. En effet, les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d'un masque qui reste en place et qui est scellé tout en étant pressé contre un oreiller. Les masques à coussin nasal aident à minimiser la fréquence à laquelle le masque se déplace hors de sa position. Cela signifie donc que vous avez moins de risques de fuites d'air.  

Nous recommandons le Masque nasal à coussin ResMed AirFit P10Sa technologie élastique à ajustement rapide offre stabilité et adaptabilité avec un contact facial minimal-donc, pas de grandes marques rouges sur votre visage le matin.  

Dormeur sur le dos 

Dormir sur le dos, même s'il n'est pas toujours recommandé si vous souffrez d'apnée du sommeil, vous ouvre davantage d'options en matière de masques CPAP.  

Si on vous a prescrit un niveau de pression des voies respiratoires élevé, vous constaterez peut-être qu'il est plus facile et plus confortable de dormir sur le dos pour suivre le traitement CPAP. Les masques tels que le masque facial intégral sont idéaux à cet effet. Leur conception plus volumineuse et leur couverture faciale garantissent que vous ne ressentirez aucune irritation due au niveau de pression CPAP prescrit.  

Essayez le Masque facial complet ResMed AirFit F30Il est conçu pour être plus bas et couvrir moins le visage que les autres modèles de masques CPAP. Vous pouvez facilement porter vos lunettes, bénéficier d'un champ de vision plus clair et rester confortable même si vous vous retournez sur le côté pendant la nuit.  

Masques et accessoires CPAP pour toutes les positions de sommeil

Changer vos habitudes de sommeil peut être délicat, mais avec le bon équipement CPAP, vous pouvez toujours profiter des avantages de la thérapie CPAP.  

Vous dormez sur le ventre ? Vous bougez beaucoup ? Demandez à nos cliniciens quels masques sont les plus populaires pour votre position de sommeil préférée. Si vous souhaitez essayer un masque avant de l'acheter, assurez-vous de vous rendre chez un vendeur local de CPAP et d'essayer les masques de démonstration pour voir s'ils sont bien ajustés et dimensionnés.

Bien qu'il soit courant pour les Canadiens de ronfler occasionnellement, si cela est combiné à un sommeil agité et à une sensation constante d'épuisement, cela pourrait signifier un problème de santé sous-jacent.  

Les symptômes et signes de l'apnée du sommeil ne doivent jamais être ignorés. Bien que l'on pense à tort que ce trouble du sommeil affecte uniquement la qualité du sommeil, ce n'est pas le cas. Cet article aborde les problèmes de santé surprenants qui peuvent être à l'origine de troubles du sommeil, comme l'apnée obstructive du sommeil (AOS) .  

Pourquoi l'apnée du sommeil ne doit jamais être ignorée

L'apnée obstructive du sommeil touche environ 5, 4 millions de Canadiens. Contrairement au ronflement habituel, les troubles d'apnée du sommeil peuvent entraîner de graves problèmes de santé chez les personnes qui en souffrent.  

L'AOS survient lorsque les muscles de la gorge se relâchent par intermittence, obstruant les voies respiratoires pendant le sommeil. Lorsque votre saturation en oxygène devient trop basse, votre cerveau provoque le réveil de votre corps par un mouvement saccadé pour relancer la respiration manuelle.  

Bien que la fatigue diurne et l'épuisement soient des effets secondaires courants, au fil du temps, si la maladie n'est pas traitée, l'épuisement en oxygène que subit votre corps peut également entraîner d'autres problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, l'hypertension et le diabète.

Cela peut être fatal : y a-t-il du vrai là-dedans ?  

La réponse courte est oui. Bien qu'il soit rare que cette affection soit la cause réelle du décès, il est possible qu'elle provoque ou aggrave d'autres problèmes de santé pouvant entraîner la mort.  

Des études de recherche ont révélé que les personnes souffrant d'AOS sévère ont un risque de 46 % risque de mourir prématurément. Une autre étude réalisée par le Clinique de Cleveland ont découvert que l'apnée du sommeil est également liée à un arrêt cardiaque soudain dû à des rythmes cardiaques anormaux et à de faibles niveaux de saturation en oxygène.

Le fait est que l'apnée du sommeil peut déséquilibrer la chimie du corps et du cerveau, augmenter la tension artérielle et perturber la fonction cardiaque. Ainsi, ceux qui ignorent les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil pourraient avoir des problèmes.  

Conséquences courantes de ce trouble du sommeil sur la santé

Certaines des conséquences les plus courantes sur la santé causées par l'ignorance des symptômes de l'apnée du sommeil comprennent :

• Hypertension
• Diabète
• Prise de poids
• Système immunitaire faible

Gardez à l'esprit que même si l'AOS peut provoquer ces problèmes de santé si elle n'est pas traitée, il est également possible que l'AOS se manifeste également par ces problèmes.  

Hypertension artérielle et maladies cardiaques

L'apnée du sommeil et l'hypertension artérielle (ou hypertension) coexistent depuis longtemps. En raison de la diminution de l'apport en oxygène chez les personnes atteintes d'AOS, une faible saturation en oxygène sollicite le système cardiovasculaire et augmente la tension artérielle.  

Les personnes atteintes d'AOS non traitée sont également plus susceptibles d'avoir un taux de cholestérol anormalement élevé. Cela peut entraîner des maladies cardiaques telles que la fibrillation auriculaire, les maladies coronariennes, les crises cardiaques récurrentes et les accidents vasculaires cérébraux.  

Diabète de type 2

Il n'est pas rare que les personnes souffrant d'apnée du sommeil souffrent de diabète de type 2, et inversement. En effet, l'AOS entraîne une résistance à l'insuline et une intolérance au glucose. Des études ont montré que la glycémie augmente en raison du stress lié au manque chronique de sommeil.  

Lorsque nous sommes stressés, nos hormones de stress peuvent libérer le glucose stocké dans le foie. Avec le temps, cette augmentation de la glycémie contribue à la résistance à l'insuline.  

Prise de poids

Si le surpoids augmente certainement les risques de développer un SAOS, un trouble du sommeil rend également la perte de poids plus difficile. L'épuisement chronique causé par l'apnée du sommeil induit une production accrue de ghréline et une diminution de leptine. La ghréline augmente nos envies d'aliments malsains comme le sucre et les glucides. La leptine, quant à elle, nous indique quand nous avons assez mangé. Avec une production réduite de leptine, la prise de poids est inévitable.  

Système immunitaire affaibli 

Pour être en pleine forme, nous avons besoin d'un sommeil réparateur et réparateur. Pendant notre sommeil, notre corps produit une protéine appelée cytokine qui cible les infections et les inflammations. Pour que notre corps puisse développer une réponse immunitaire, nous avons besoin d'un sommeil de qualité.  

L'AOS provoquant des troubles chroniques du sommeil, elle fragilise le système immunitaire. Les personnes souffrant d'AOS non traitées sont donc plus susceptibles de développer des infections et des maladies.  

Traitement de l'apnée du sommeil : améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes 

Être conscient des signes de l'apnée du sommeil et de l'AOS signifie que vous pouvez réduire les dangers que ce trouble du sommeil entraîne et améliorer votre qualité de vie.  

La ventilation en pression positive continue (PPC) est un traitement très efficace contre l'apnée du sommeil et il a été démontré qu'elle réduit le risque de complications liées à l'AOS. Si vous pensez souffrir de symptômes d'apnée du sommeil, il est important de consulter un médecin pour déterminer si la PPC est la solution.