Maladies respiratoires et sommeil
Les maladies respiratoires touchent des millions de personnes dans le monde chaque année. Si ces maladies se caractérisent généralement par leur impact sur la fonction pulmonaire, il est également important de reconnaître leur impact sur l'hygiène du sommeil.
De nombreux chercheurs ont consacré des années à étudier l'impact des maladies pulmonaires sur la qualité du sommeil des patients. Des études ont même été menées sur l'impact du rhume sur notre capacité à obtenir un sommeil réparateur.
Comme nous le savons, les facteurs environnementaux, psychologiques et physiologiques influencent tous la qualité de l'hygiène du sommeil. Il a été démontré à maintes reprises que les personnes souffrant de maladies respiratoires sont beaucoup plus exposées au risque de développer des troubles du sommeil. risque plus élevé de souffrir de manque de sommeil en raison de leur fonction pulmonaire affectée et de leur nécessité de passer plus de temps en milieu hospitalier.
La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et l'apnée obstructive du sommeil (AOS) sont deux des maladies respiratoires les plus fréquemment signalées. Toutes deux ont un impact considérable sur la capacité des patients à maintenir une bonne hygiène de sommeil.
Maladie pulmonaire obstructive chronique : qu'est-ce que c'est ?
La BPCO est un terme générique utilisé pour désigner des troubles respiratoires tels que la bronchite chronique, l'emphysème et l'asthme chronique. Il s'agit d'une maladie évolutive qui se développe lentement. Les patients atteints de BPCO présentent souvent des symptômes tels que des difficultés respiratoires, de la fatigue, une toux chronique et une sensation d'oppression thoracique.
Tous les types de BPCO provoquent des symptômes similaires, mais leur gravité peut varier d'un patient à l'autre. De nombreux rapports médicaux suggèrent que cette maladie respiratoire est le plus souvent causée par l'exposition à des irritants pulmonaires tels que le tabagisme, la pollution atmosphérique et l'exposition à des produits chimiques. Dans de très rares cas, une maladie génétique appelée alpha-1-antitrypsine peut jouer un rôle dans le développement de la BPCO.
De nombreuses personnes atteintes d'une maladie pulmonaire liée à la BPCO constatent une incapacité à bien dormir la nuit. Cela est dû à la fois aux symptômes et aux médicaments qu'elles prennent. Il est intéressant de noter que la BPCO entraîne également une diminution du taux d'oxygène dans le sang, ce qui affecte la capacité à recevoir un apport d'oxygène adéquat pendant le sommeil.
Comment la BPCO est-elle diagnostiquée ?
De nombreuses personnes ne reconnaissent les symptômes de la BPCO qu'à un stade avancé de la maladie. Cependant, un traitement précoce est essentiel ; il est donc important de ne pas attendre que les symptômes s'aggravent pour consulter un professionnel de la santé.
Pour diagnostiquer cette maladie pulmonaire, votre médecin devra effectuer différents tests et approfondir vos antécédents médicaux. Les personnes craignant des symptômes de BPCO doivent souvent passer un test de spirométrie. La spirométrie consiste à insuffler de l'air dans un embout buccal et un tube reliés à un petit appareil. Cet appareil mesure l'efficacité du fonctionnement des poumons.
Votre médecin peut également effectuer d'autres examens, tels qu'une radiographie pulmonaire et une analyse des gaz du sang artériel. Ces examens permettent de détecter efficacement les symptômes de la BPCO avant même leur apparition et d'évaluer précisément le stade de la maladie.
Le traitement de la BPCO comprend généralement un traitement médicamenteux, une oxygénothérapie et les changements de mode de vie nécessaires.
Quand la BPCO et l'apnée du sommeil se rencontrent : Présentation du syndrome de chevauchement
De nombreuses personnes atteintes de BPCO souffrent également d'apnée obstructive du sommeil (AOS) . Lorsque ces deux troubles coexistent, on parle de syndrome de chevauchement.
Le syndrome de chevauchement, qui peut survenir chez 10 à 15 % des patients atteints de BPCO, est associé à une diminution du taux d'oxygène dans le sang pendant la journée et le sommeil, entraînant une fatigue extrême et d'autres problèmes de santé graves. Les personnes atteintes de ce syndrome ont du mal à maintenir des niveaux sains d'oxygène et de dioxyde de carbone pendant la journée. La nuit, l'AOS se déclenche, ce qui déséquilibre encore davantage la chimie sanguine.
En résumé, cela signifie que ces personnes n'ont jamais la possibilité de se reposer correctement en raison des difficultés respiratoires constantes qu'elles éprouvent. Comme ces deux troubles proviennent du même mécanisme : un dysfonctionnement des muscles et des tissus des voies respiratoires, sans traitement efficace, ces patients présentent un risque accru de développer diverses maladies, telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.
Quelles sont les options de traitement pour l'apnée du sommeil et la MPOC ?
Malheureusement, la BPCO est incurable. Cependant, elle peut être gérée efficacement grâce à des mécanismes d'adaptation adaptés. Un sommeil suffisant est essentiel pour les patients atteints de BPCO et ceux atteints du syndrome de chevauchement, qui implique d'identifier et de traiter la cause du SAOS.
Les options de traitement du syndrome de chevauchement comprennent deux éléments importants :
- Le maintien de niveaux adéquats d'oxygène dans le sang pendant la journée
- Prévenir les épisodes d'apnée nocturne
CPAP et Thérapie BiPAP Les traitements par pression positive continue (PPC) ont démontré leur efficacité pour améliorer la qualité du sommeil des patients atteints de BPCO. En gérant les difficultés respiratoires nocturnes grâce à la ventilation en pression positive continue (PPC) , ces patients ont constaté une amélioration de la qualité de leur sommeil et une diminution de la fatigue pendant la journée.
L'association de ces traitements aux traitements nécessaires de la BPCO, tels que l'oxygénothérapie d'appoint, les médicaments et la réadaptation, peut grandement améliorer la qualité de vie des patients. Outre ces options thérapeutiques, il est également conseillé aux personnes atteintes du syndrome de chevauchement d'adopter les changements de mode de vie nécessaires pour maintenir un rythme de sommeil sain.
Envisagez d'établir une routine de coucher régulière et relaxante et de vous en tenir à un horaire de sommeil/réveil fixe. Créer un environnement de sommeil confortable peut être extrêmement bénéfique pour améliorer votre sommeil chaque nuit. Parmi les autres stratégies d'adaptation à la BPCO, on peut citer un domicile sans fumée, l'adoption d'un programme d'exercices physiques approuvé par un médecin et une alimentation saine et riche en protéines.
Faire face à l'AOS et à la BPCO : c'est possible
Les maladies respiratoires telles que l'AOS et la BPCO sont des affections graves qui ne doivent jamais être ignorées, surtout lorsqu'elles coexistent. Cependant, grâce à un dépistage précoce et à la mise en place de traitements adaptés, de nombreux patients atteints du syndrome de chevauchement ont constaté une amélioration de leurs habitudes de sommeil et une amélioration des symptômes de la BPCO.
Si vous pensez souffrir actuellement de BPCO et d'AOS, consultez immédiatement un professionnel de la santé. Plus tôt ces maladies respiratoires seront détectées, mieux ce sera. Pour plus d'informations sur les avantages de la CPAP et de la BiPAP pour le traitement de l'AOS ou de la BPCO, consultez votre médecin.
