Que devez-vous savoir sur l'apnée du sommeil et la grossesse ?
juin 26, 2020
La grossesse est un moment merveilleux dans la vie de toute femme, mais avec elle peuvent venir des problèmes de santé dus à des conditions nouvelles ou préexistantes. L'apnée du sommeil peut se développer à tout moment au cours de la vie d'une personne et il n'est pas rare que ce trouble du sommeil se développe pendant la grossesse. C'est pourquoi il est important que les nouvelles mamans comprennent ce qu'est cet état de santé et comment il peut avoir un impact sur leur qualité de sommeil pendant chacun des trimestres.
De plus, pour les femmes qui ont reçu un diagnostic d'AOS avant de devenir enceintes, il est essentiel de comprendre pourquoi le traitement par PPC ne devrait pas s'arrêter pendant la grossesse et comment vous pouvez le rendre plus confortable pendant cette période.
Apnée du sommeil et grossesse: ce que les femmes doivent savoir
Les troubles du sommeil pendant la grossesse Ne sont pas rares. À mesure que le corps change pour s'adapter au développement du bébé, de nombreuses femmes ont plus de difficulté à obtenir un sommeil de bonne qualité. Que ce soit en raison de brûlures d'estomac, de jambes agitées ou de congestion nasale. Cependant, un trouble lié au sommeil qui peut se développer pendant la grossesse est l'apnée obstructive du sommeil (AOS).
Si vous n'êtes pas au courant de ce qu'est l'AOS, il s'agit essentiellement d'un trouble respiratoire lié au sommeil qui amène une personne à cesser de respirer par intermittence pendant le sommeil. Cela est dû à un ramollissement des tissus dans le cou qui provoque une obstruction dans les voies respiratoires. Pour beaucoup, l'apparition de ce trouble du sommeil est liée à un gain de poids excessif et à une augmentation des niveaux d'hormones.
L'apnée du sommeil et la grossesse ne doivent jamais être ignorées, d'autant plus que les événements apnéiques privent votre corps d'oxygène, ce qui est nocif pour vous et votre bébé.
C'est pourquoi il est important que si vous soupçonnez que vos troubles du sommeil sont dus à ce trouble du sommeil, vous demaniez conseil à votre médecin. Si vous avez déjà reçu un diagnostic d'AOS, assurez-vous de parler à votre médecin de la façon de rester en conformité avec le traitement par PAP tout au long de votre grossesse.
Pourquoi les femmes enceintes sont-elles plus sujettes à l'apnée du sommeil?
La réponse est liée aux niveaux d'hormones. Pendant la grossesse, les femmes éprouvent des niveaux plus élevés d'oestrogène et de progestérone qui provoque la rétention d'eau. Lorsque vous allez dormir, ce liquide supplémentaire se redistribue ensuite autour du corps et peut s'accumuler dans la région du cou. La rétention d'eau peut également faire gonfler les voies nasales et les muqueuses, ce qui augmente la probabilité de ronflement.
En outre, à mesure que le tonus musculaire se détend pour s'adapter à un corps en mutation, cela, ainsi que la rétention d'eau, peuvent contribuer à réduire la taille des voies respiratoires supérieures, ce qui augmente le risque d'événements apnéiques.
L'apnée du sommeil et la grossesse partagent également plusieurs des mêmes symptômes qui peuvent souvent rendre difficile pour les femmes de déterminer qu'elles souffrent d'AOS. Au lieu de cela, ils l'écrivent comme faisant partie de l'expérience de la grossesse. Ces symptômes comprennent:
- Ronflement
- Mictions nocturnes fréquentes
- Pauses respiratoires pendant le sommeil
- Se sentir excessivement fatigué pendant la journée
À mesure que la grossesse progresse, de nombreuses femmes enceintes remarqueront que ces symptômes deviennent plus prononcés vers la fin de la grossesse. Cependant, ce n'est pas toujours un signe normal. Si vous éprouvez une fatigue excessive avec l'oubli qui est plus que juste «cerveau de bébé» assurez-vous de suivre avec votre médecin.
Si l'apnée du sommeil n'est pas traitée pendant la grossesse, la recherche montre que ces femmes sont plus à risque de développer une pression artérielle élevée, des naissances prématurées et de nécessiter une admission en soins intensifs néonatals.
Autres problèmes de santé liés à l'apnée du sommeil qui surviennent pendant la grossesse
Si vous avez récemment ou déjà reçu un diagnostic d'AOS, il est essentiel de connaître les autres problèmes de santé qui peuvent survenir pendant la grossesse à la suite de l'apnée du sommeil. Ce sont la prééclampsie et le diabète gestationnel.
Prééclampsie
Cette condition est causée par une pression artérielle élevée et des protéines dans l'urine. Il se développe dans environ 3 à 10% de toutes les grossesses et peut être très dangereux pour la santé de la mère et du bébé. Le seul remède connu pour cela est de livrer le bébé. De nombreuses femmes chez qui on a diagnostiqué un AOS sont plus à risque de développer une prééclampsie pendant la grossesse.
Diabète gestationnel
Comme le SAOS est associé à un risque plus élevé de développer un diabète, pendant la grossesse, il peut entraîner le développement d'un diabète gestationnel.
Cette condition est caractérisée par des niveaux élevés de sucre dans le sang et peut se développer dans jusqu'à 7% des grossesses. Selon la recherche, avoir un trouble respiratoire lié au sommeil peut augmenter votre risque de développer un diabète gestationnel jusqu'à trois fois. Avoir une pression artérielle élevée ou un taux élevé de cholestérol peut également être un facteur de risque.
Thérapie CPAP: Pourquoi c'est important quand on attend
Les conditions de sommeil pendant la grossesse peuvent présenter de nombreuses complications à la fois pour la femme enceinte et le bébé. C'est pourquoi il est important d'obtenir un traitement pour l'apnée du sommeil pendant la grossesse.
Selon la gravité de l'affection que vous avez, votre médecin peut vous prescrire un appareil CPAP. Pendant de nombreuses années, la thérapie CPAP a été considérée comme l'étalon-or pour le traitement de l'AOS et cela s'applique également pendant la grossesse.
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