Personne n'aime devoir jeter un appareil en parfait état. Mais rien ne dure éternellement, y compris les machines et les masques CPAP. Même les masques et équipements CPAP les mieux entretenus doivent être remplacés. Alors, comment savoir quand il est temps de dire au revoir à votre fidèle équipement CPAP ? Voici quelques conseils sur ce qu'il faut rechercher :
Perte de performance :
Tout comme nous, les masques CPAP peuvent se froisser et devenir mous avec le temps. Les huiles de notre peau décomposent le silicone, le plastique et le caoutchouc utilisés dans les masques CPAP, les rendant moins efficaces au fil du temps. Recherchez des fissures dans le joint et une décoloration (c'est généralement un signe que votre masque a dépassé sa date d'expiration) . La plupart des gens portent un masque CPAP 8 heures par jour, ce qui entraîne une usure importante. Soyez également attentif au joint de votre masque. Est-il toujours étanche ? Sentez-vous de l'air entrer ou sortir ? Si c'est le cas, il est peut-être temps de le remplacer.
Décoloration :
Si des parties de votre masque CPAP, de votre tube ou de votre réservoir d'eau deviennent jaunes ou troubles, il est peut-être temps de les remplacer. Ce sont des signes évidents d'accumulation de saleté qui ne peut pas être éliminée par lavage. Si vous voyez des taches noires sur votre masque CPAP, votre tube ou votre réservoir d'eau, remplacez-les immédiatement ! C'est un signe de moisissure et cela pourrait vous rendre malade.
Quelque chose ne va pas :
Sentez-vous bien votre équipement CPAP ? Quelle est son odeur ? Si elle commence à devenir bizarre, il faut la changer ! Même si vous les nettoyez régulièrement, les machines CPAP peuvent accumuler de la moisissure à l'intérieur. Cela peut signifier que vous respirez des bactéries et des agents pathogènes lorsque vous dormez. Assurez-vous que votre équipement est toujours propre et sec après l'avoir utilisé-cela empêchera ces vilains microbes de s'installer dans votre CPAP.
Peau irritée :
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des éruptions cutanées ou une peau irritée. Parfois, votre masque peut être trop serré. Mais une accumulation de sébum sur votre masque CPAP peut également provoquer une irritation. Assurez-vous de bien nettoyer votre masque CPAP après chaque utilisation. Si vous continuez à avoir des éruptions cutanées, il est peut-être temps de le jeter.
Votre thérapie CPAP n'est plus ce qu'elle était :
Si vous vous réveillez moins reposé que d'habitude ou si certains de vos anciens symptômes sont réapparus, il vous faudra peut-être un nouveau masque. La perte même minime de l'étanchéité de votre masque peut entraîner une différence notable dans votre traitement CPAP. La durée de vie typique d'un masque CPAP et d'un harnais bien utilisés est d'environ 6 mois. Tube : tous les 3 mois !
L'astuce du calendrier :
- QUOTIDIENNEMENT : Vous pouvez éviter toute surprise en vérifiant quotidiennement votre équipement CPAP ; jetez un coup d'œil rapide à votre masque et à votre tubulure après chaque utilisation, surtout après les avoir nettoyés et séchés. Recherchez d'éventuelles petites fissures ou signes d'usure.
- EN SAISON : Procédez à un contrôle complet de votre équipement tous les trois mois. Vous pouvez le faire au début de chaque saison, ce qui vous permettra de vous en souvenir facilement. En règle générale, les pièces de la CPAP comme les coussinets de masque, le harnais et les tubes commencent à se détériorer vers la fin du troisième mois.
- HORAIRE D'ÉTÉ : Vous devez vérifier votre équipement CPAP tous les 6 mois environ. Le passage à l'heure d'été et à l'heure d'hiver peut être un bon rappel. C'est aussi le moment idéal pour remplacer votre masque, votre réservoir et votre harnais. Heureusement, la plupart des assurances maladie privées couvrent les remplacements tous les 6 mois.
Nous avons tendance à considérer notre équipement CPAP comme acquis. Mais si l'on considère que nous l'utilisons un tiers de chaque jour, il est certainement mis à rude épreuve ! N'oubliez pas de nettoyer votre équipement quotidiennement, de le garder au sec et de vérifier régulièrement l'usure. Cela vous permettra de tirer le meilleur parti de votre équipement et de maintenir la meilleure thérapie CPAP.