Vous et votre équipement CPAP : à quelle fréquence faut-il le nettoyer ?
novembre 25, 2019
Le bon appareil CPAP vous procurera également des avantages à long terme. Mais pour profiter pleinement des avantages de votre appareil CPAP, le nettoyage et l'entretien de votre appareil seront essentiels. Votre appareil CPAP et votre masque nécessitent un niveau de soin qui ne doit pas être ignoré ou négligé.
Cet article de blog parlera de la fréquence à laquelle votre masque CPAP et votre équipement CPAP doivent être nettoyés. Nous discuterons également de l'importance de la désinfection lorsqu'il s'agit d'équipement CPAP. Les instructions ci-dessous assureront une durée de vie plus longue à votre équipement, un bon fonctionnement de la machine et un sommeil réparateur !
Ne mettez pas en danger les performances de votre CPAP (et vous-même)
Quels sont les risques liés au non-nettoyage de votre masque et de votre équipement CPAP ? Ne pas respecter votre routine de nettoyage CPAP peut être très risqué. Cela peut inclure des dommages à la machine tels que la minéralisation de l'équipement, l'exposition aux moisissures et aux bactéries, ainsi que la possibilité d'annulation de votre garantie.
Bien que ce qui précède semble mauvais en soi, un nettoyage inapproprié ou négligé peut également nuire à votre santé. Si vous ne nettoyez pas votre machine régulièrement, vous pouvez remarquer des symptômes d'allergie, une augmentation des maladies ou des troubles respiratoires, ainsi qu'une machine qui ne fournit pas le même bénéfice optimal la nuit pour minimiser votre apnée du sommeil.
À quelle fréquence faut-il nettoyer l'équipement CPAP ?
Il existe des instructions d'entretien spécifiques que vous devez suivre pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre équipement CPAP et de votre masque. Ces instructions vont de ce que vous devez prendre en compte pour votre machine et votre masque au quotidien, jusqu'aux soins à plus long terme hebdomadaires ou mensuels.
du quotidien
Après votre réveil, il est dans votre intérêt de nettoyer votre masque le matin. Pourquoi ? Bien que la plupart des masques soient fabriqués en silicone, nettoyer votre masque le matin avec de l'eau savonneuse vous permet de laisser suffisamment de temps au masque pour sécher complètement. Cela signifie qu'il peut être à nouveau prêt à être utilisé au coucher. Bien que vous puissiez laisser votre masque CPAP sécher à l'air libre, il est également recommandé de le sécher avec un chiffon propre, afin de vous assurer qu'il est complètement sec pour la prochaine utilisation ce soir-là.
Mais que faire si vous êtes une personne occupée ? Nettoyer votre masque tous les matins n'est pas toujours possible. C'est pourquoi investir dans Lingettes nettoyantes CPAP est également un choix judicieux. L'utilisation régulière de lingettes peut éliminer efficacement l'accumulation de saleté, de graisse et d'huiles ; et constitue une excellente alternative quotidienne lorsque vous êtes en déplacement.
Hebdomadaire
Bien que le nettoyage quotidien du masque soit une excellente pratique pour entretenir votre masque CPAP, afin de garder le tuyau de votre équipement CPAP comme neuf et exempt de bactéries, vous devez nettoyer cette partie de la machine une fois par semaine.
Un savon doux ou non parfumé, ou du vinaigre, est une option peu coûteuse et sûre pour nettoyer votre tube. Il suffit de placer le tube dans de l'eau tiède et, avec du détergent ou du vinaigre, de faire tourner le tube dans la solution aqueuse. Il sera ensuite très important de suspendre le tube pour le faire sécher afin d'accélérer le processus de séchage à l'air.
Mensuel
En ce qui concerne le nettoyage de votre filtre CPAP, cela dépendra du type de filtre que vous avez pour votre machine. Assurez-vous de vérifier le modèle de votre machine pour en être sûr. La règle standard est de changer votre filtre tous les six mois. Il n'est pas nécessaire de le faire tous les mois, sauf si une circonstance particulière l'exige.
Certains filtres réutilisables peuvent être nettoyés à l'eau, séchés et réutilisés. Cependant, de nombreuses machines, telles que Dreamstation Auto, vous permettra de remplacer complètement le filtre par un nouveau ; ce qui constitue une étape facile et rapide dans votre entretien continu.
En effet, si un nettoyage régulier de l'appareil assure une plus longue durée de vie à votre appareil CPAP, il faut également tenir compte du moment où il faut remplacer entièrement certains éléments de l'appareil. Par exemple, le remplacement du tube et du masque doit être effectué tous les six mois, afin d'assurer une performance optimale, car à terme, ces matériaux se dégradent.
Nettoyage de votre appareil CPAP
Bien que les conseils ci-dessus puissent garantir que votre masque, votre tube et votre filtre restent propres, fonctionnels et efficaces pour une utilisation continue, l'impact le plus important sera le nettoyage de votre machine CPAP elle-même.
Pour ce faire, assurez-vous toujours que la machine est débranchée et essuyez-la avec un chiffon ou une serviette propre, en vous assurant que la machine est complètement sèche avant de la rebrancher.
Il est recommandé de nettoyer votre chambre à eau une fois par semaine. Pour nettoyer la chambre, retirez-la complètement de la machine et, comme pour votre tube et votre masque, nettoyez-la avec un savon doux et de l'eau propre. Assurez-vous de bien rincer la chambre.
Une fois terminé, séchez-le et laissez-le sécher dans un endroit frais et sombre (en évitant la lumière directe du soleil) avant de replacer la chambre dans la machine et de la réutiliser le soir même.
Types d'assainissement et de nettoyage
Bien que nous ayons mentionné certaines façons de nettoyer manuellement votre masque et votre équipement CPAP, vous pouvez décider d'investir dans un nettoyeur CPAP ou une machine de désinfection CPAP. Ces machines permettent de nettoyer de différentes manières, en utilisant certaines technologies. Certaines de ces technologies comprennent :
Oxygène
Des machines telles que la Nettoyeur CPAP SoClean 2, sont un excellent investissement, avec des critiques solides et une technologie de qualité médicale. Une machine comme celle-ci, par exemple, utilise de l'ozone ou de l'oxygène activé au lieu de l'eau. Par conséquent, elle peut tuer les éléments nocifs tels que les moisissures, les bactéries et les germes. Sans eau pour nettoyer la machine, cela signifie également que cette technologie ne nécessite aucun temps d'attente pour que les pièces sèchent.
Léger
Certains appareils d'assainissement utilisent un certain niveau de lumière ultraviolette pour nettoyer votre CPAP. Comme avec l'oxygène activé, cette technologie signifie qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser de l'eau ou des produits chimiques pour nettoyer votre machine. Le Lumin est un excellent exemple d'appareil de désinfection par lumière UVC. Il est également très simple à utiliser. Il suffit d'ouvrir le plateau, de placer votre équipement CPAP à l'intérieur, de le fermer et d'appuyer sur le bouton pour nettoyer.
Lavage de routine
Bien que nous ayons mentionné ci-dessus l'importance de nettoyer régulièrement votre machine, nous ne pouvons pas insister suffisamment sur ce point. Les machines de désinfection ne peuvent pas remplacer le lavage régulier de votre machine. Cela est essentiel pour éliminer les huiles et les cellules mortes de la peau sur une base quotidienne et hebdomadaire. Alors que les machines à oxygène et à UV faciliteront l'entretien de votre équipement, le nettoyage manuel-et les étapes à suivre pour le faire mentionnées ci-dessus-sera une étape importante à inclure dans votre routine de nettoyage CPAP.
Nous espérons que cet article apportera un certain niveau de clarté sur la meilleure façon d'entretenir votre machine CPAP et votre équipement CPAP.
N'oubliez pas de lire nos autres articles, tels que « Combien de temps avant de changer mon filtre CPAP" et d'autres questions importantes auxquelles nous avons répondu sur notre blog, pour que vous puissiez rester informé et dormir tranquille !
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