
octobre 17, 2014
Le sommeil, pourquoi il est essentiel, comment un manque de celui-ci peut rétrécir votre cerveau
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Le sommeil, pourquoi il est essentiel, comment un manque de celui-ci peut rétrécir votre cerveau
Si vous dormez trop, vous perdez, dit le dicton. Et si vous dormez trop longtemps ou pas assez bien ? Eh bien, les chercheurs commencent tout juste à comprendre à quel point les conséquences d'un manque de sommeil peuvent être vastes. Le sommeil est l'une de ces facettes de la vie que nous ne remarquons jamais jusqu'à ce que les choses commencent à mal tourner. Prenons l'exemple d'un…
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