Combien de temps faut-il attendre avant de changer mon filtre CPAP ? (Une question piège)

Avez-vous déjà remplacé le filtre à air de votre chaudière ou de votre climatiseur ? Dégueulasse, non ? Eh bien, le filtre d'un appareil CPAP fait la même chose, et même si vous gardez votre maison impeccable, vous respirez toujours des particules.

C'est pourquoi il est important de changer régulièrement les filtres de votre CPAP. Mais qu'entend-on par « régulièrement »  ?

La fréquence de changement du filtre dépend de votre environnement. Si vous vivez dans un climat chaud où vous gardez les fenêtres ouvertes toute l'année, votre maison va se remplir de poussière et de pollen beaucoup plus rapidement-et ces éléments perturberont votre sommeil et les performances de votre machine.

Même chose si vous avez des animaux ou si vous êtes fumeur.

Les différentes machines CPAP ont des filtres de tailles différentes, alors assurez-vous de remplacer le filtre par un filtre compatible pour obtenir tous les avantages souhaités.  

Nous vous recommandons de les changer environ tous les 6 mois (mais si vous le retirez et qu'il semble propre, vous pourrez probablement l'utiliser un peu plus longtemps) . N'oubliez pas que même s'il semble propre, le pollen et d'autres allergènes ne sont pas faciles à voir et peuvent s'être accumulés sur votre filtre, le rendant moins efficace.

Voici quelques types de filtres différents parmi lesquels choisir, en fonction de votre situation :

Ces filtres génériques et standards, finement tissés, ne sont pas réutilisables. Ils possèdent une faible charge électrostatique (comme un Swiffer) qui attire les particules en suspension dans l'air et les empêche de pénétrer dans votre appareil CPAP. Jetez-les et remplacez-les immédiatement s'ils sont mouillés. Comme les filtres jetables classiques, remplacez-les immédiatement dès les premiers signes de décoloration (jaunissement, brunissement ou simplement sale) . Jetez-les environ tous les 6 mois, ou plus tôt si nécessaire.  

Les filtres réutilisables (aussi appelés filtres à pollen) sont généralement en mousse, durables et lavables. Plongez-les dans de l'eau chaude savonneuse et agitez-les quelques instants. Rincez ensuite abondamment (en les pressant, l'eau ne doit plus contenir de bulles) . Les filtres réutilisables/à pollen doivent être lavés toutes les deux ou trois semaines et séchés complètement avant d'être remis dans l'appareil. N'OUBLIEZ PAS : il est important qu'ils soient parfaitement secs, sinon vous risquez de développer des moisissures dans votre CPAP. Les filtres à pollen sont parfaits pour filtrer les grosses particules : cheveux, squames d'animaux, amas de poussière, nourriture (oui, certaines personnes mangent au lit) et autres saletés en suspension dans l'air.    

Si vous êtes particulièrement sensible à la poussière et aux allergènes, ces filtres vous sauveront la mise ! Les filtres hypoallergéniques sont fabriqués à partir d'une combinaison de matériaux : une face filtre les particules les plus grosses et l'autre les particules fines (gênantes) . Les filtres hypoallergéniques sont particulièrement adaptés aux personnes souffrant de rhume des foins ou d'autres allergènes saisonniers présents dans l'air. Ces filtres sont jetables et doivent être changés au moins tous les 6 mois, voire plus souvent selon la période de l'année (printemps et été, notamment) .

Certains appareils comme le DreamStation (de Respironics) sont livrés avec 2 filtres : un jetable et un réutilisable. Les deux peuvent être empilés (utilisés en même temps) , pensez simplement à jeter l'un et à laver l'autre.

Le type de filtre que vous décidez d'utiliser dépend entièrement de vous. L'important est de vous assurer que vous utilisez le bon filtre pour votre modèle d'appareil CPAP et de le changer régulièrement.