Avis sur les produits CPAP et autres conseils utiles pour les utilisateurs de CPAP!
AirFit™Examen du masque CPAP F30
Le fabricant de CPAP, ResMed, présente un tout nouveau masque CPAP facial que beaucoup qualifient de « révolutionnaire » et de « révolutionnaire » ! AirFit™ F30 Lancé pour la première fois au Canada à la fin de 2018, il sera disponible aux États-Unis et dans d'autres pays sélectionnés en 2019. Le F30 est le petit frère du très populaire AirFit™ F20 et ResMed accorde une grande confiance à ce masque d'apnée du sommeil-et pour de bonnes raisons.
Le masque CPAP à profil bas F30 n'est pas seulement plus petit, il a été entièrement repensé. Il repose plus bas sur le visage, avec un coussin nasal ultra-compact qui couvre juste le bout du nez jusqu'à la lèvre inférieure. Le style coussiné prétend offrir un ajustement sûr et une étanchéité parfaite.
Oubliez les masques encombrants qui s'étendaient du menton à l'arête du nez, bloquant la vue et provoquant irritations, rides et rougeurs au réveil. La monture souple et flexible et les coussinets nasaux ultra-doux empêchent votre nez d'être écrasé pendant votre sommeil. .
En comparaison avec les meilleurs masques CPAP à contact minimal disponibles sur le marché, jusqu'à 80 % des utilisateurs d'une étude clinique ont indiqué que l'AirFit™ F30 était beaucoup plus facile à utiliser que les autres masques leaders du marché. Jusqu'à 60 % des patients ont indiqué avoir constaté un ajustement plus stable et une étanchéité plus fiable avec l'AirFit™ F30.
D'après des études de performance publiées, l'AirFit™ F30 est un tiers plus silencieux que les autres masques d'apnée du sommeil leaders du marché (imaginez un murmure ou un bruissement de feuilles comparé au bruit d'un réfrigérateur qui bourdonne) .
Un système de ventilation amélioré appelé Quiet Air Vent System sur le F30 a été conçu pour disperser l'air expiré en douceur et uniformément au lieu de le projeter vers l'extérieur (comme le font certains masques) , ce qui en fait un masque beaucoup plus silencieux qui aide également les partenaires de lit à dormir tranquillement.
L'AirFit™ F30 est une création magnifique. Léger, moderne, minimaliste et véritablement repensé, il a suscité l'intérêt de nombreux utilisateurs, qui se sont demandé s'il était à la hauteur de son succès. Vous souhaitez en savoir plus sur cette nouvelle génération de masques pour l'apnée du sommeil ResMed ? Contactez nos experts dès aujourd'hui ; nous vous aiderons à déterminer si ce masque vous convient.
À lire absolument : 5 choses à savoir avant d’acheter un appareil CPAP
Si vous cherchez un appareil CPAP, cet article est un excellent point de départ. Traiter votre apnée du sommeil peut améliorer considérablement votre qualité de sommeil, car la vie est trop courte pour être constamment fatigué. Pour éviter tout stress inutile et tout regret d'achat, suivez ces 5 conseils pour une expérience d'achat CPAP éclairée et positive.
1. Consultez un médecin
Avant de dépenser une fortune, assurez-vous d'avoir réellement besoin d'un appareil CPAP. Consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic précis. Ce diagnostic impliquera probablement un test de sommeil et, en fonction des résultats, votre médecin vous prescrira une ordonnance pour appareil CPAP. Cette ordonnance précisera :- Quel type d'apnée du sommeil avez-vous (par exemple, apnée obstructive du sommeil ou apnée centrale du sommeil) .
- La pression CPAP ou la plage de pression dont vous avez besoin (prescrite en cmH20) .
- Quel type d'appareil CPAP est nécessaire pour traiter votre apnée (CPAP, APAP, BiPAP, VPAP, etc. ) .
2. Faites vos recherches
Renseignez-vous sur l'apnée du sommeil : les types de traitements disponibles, les modalités de financement de votre système de santé, les assurances privées et les conditions d'admissibilité. Identifiez les marques de CPAP les plus populaires et les nouveaux modèles disponibles. Recherchez différents styles et tailles de masques et consultez les avis clients les plus récents sur les produits qui vous intéressent. Dressez une liste pour affiner votre recherche. Maîtriser les connaissances sur la CPAP vous permettra de prendre des décisions éclairées en matière de traitement et d'achat.
3. Visitez votre fournisseur local de CPAP
Que vous décidiez d'acheter votre appareil CPAP en magasin ou en ligne, rendez-vous chez votre revendeur local et découvrez les différents modèles d'appareils et de masques CPAP. Profitez de la possibilité de voir, toucher et tester les caractéristiques des produits que vous envisagez d'acheter. Posez vos questions et profitez de l'expertise des vendeurs. Demandez une démonstration pour vérifier le niveau sonore d'un appareil ou essayez un masque CPAP afin de vous assurer qu'il vous convient.
4. Faites un essai CPAP
La plupart des fournisseurs de CPAP proposent une période d'essai de 2 à 4 semaines, vous permettant de louer un appareil CPAP et de tester la thérapie chez vous (pour une somme modique) . Cet essai est extrêmement utile car il vous permet de comprendre le fonctionnement de la thérapie, de l'équipement et des fonctionnalités qui vous aident le mieux à vous adapter à votre traitement. Vous saurez également rapidement si un masque vous convient ; vous pourrez en changer plusieurs fois jusqu'à trouver celui qui vous convient le mieux. À la fin de la période d'essai, vous aurez une meilleure idée de l'appareil CPAP qui vous convient le mieux.
5. Établissez un budget
Au Canada, le prix des appareils CPAP varie souvent entre 500 $ et 3 000 $. Plus vous êtes prêt à payer, plus l'offre est vaste : appareils, masques, accessoires, garantie et service après-vente offerts par votre fournisseur. Mais payer plus cher pour certains accessoires ne garantit pas toujours un meilleur traitement. Établir un budget raisonnable permet de réduire les indispensables et les accessoires dont vous pouvez vous passer.
CONSEIL : optez pour une unité principale CPAP de bonne qualité avec de bonnes critiques et laissez tomber la batterie de voyage jusqu'à ce que vous ayez plus d'expérience avec votre pack de démarrage.
Suivez nos 5 suggestions lorsque vous êtes prêt à faire un achat CPAP et vous vivrez une expérience d'achat sans stress.
5 conseils étonnants pour vous aider à vous endormir
- Maintenez la régularité : réveillez-vous et couchez-vous à la même heure tous les jours.
- Créez une atmosphère de sommeil sombre pour favoriser la libération de mélatonine avant de vous coucher.
- Créez un environnement de sommeil frais (18 degrés Celsius) pour initier un bon sommeil.
- Évitez la caféine et l'alcool à l'approche de l'heure du coucher.
- Ne restez pas éveillé au lit. Regardez Matthew Walker, l'un de nos professeurs de neurosciences et de psychologie préférés, parler de ces conseils pour dormir.