Nous aimons tous voyager à l'étranger. Mais que faire si vous devez emporter votre appareil CPAP avec vous ? Pas d'inquiétude. Voici nos conseils pour que les patients souffrant d'AOS puissent voyager confortablement et pourquoi un appareil CPAP portable de voyage est la meilleure solution.  

Vous partez à l'étranger cet hiver ?  

Nous avons tous besoin de vacances de temps en temps pour nous reposer et nous ressourcer. Pourtant, pour de nombreux patients souffrant d'AOS, l'idée d'emporter leur appareil CPAP peut sembler trop contraignante et ils choisissent de le laisser à la maison.  

Si vous prévoyez de voyager à l'étranger cet hiver, sachez que vous pourrez profiter pleinement de vos vacances même avec votre appareil CPAP. Si partir en vacances peut être difficile pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, avec les bons conseils de voyage et un équipement adapté à l'apnée du sommeil, ce sera très enrichissant.  

Voyager : quels effets peuvent-ils avoir sur les patients atteints d'AOS ?  

Voyager peut affecter le sommeil de chacun, et encore plus en cas d'apnée du sommeil. Selon les recherches, les personnes souffrant de troubles du sommeil ont tendance à dormir une heure de moins en vacances que chez elles.  

Les voyages pouvant perturber le sommeil, il est normal de se sentir plus somnolent que d'habitude, surtout lors d'un vol long-courrier. Bien que cela puisse nuire à la qualité de votre sommeil, cela ne se produira que si vous ne suivez pas votre traitement CPAP pendant vos vacances.  

Il est essentiel de poursuivre votre traitement contre l'apnée du sommeil à l'étranger, même si vous craignez d'être gêné ou anxieux à l'idée de voyager avec votre équipement. La bonne nouvelle, c'est que voyager avec un appareil CPAP, surtout portable, est assez simple.   

Guide pour voyager avec un équipement CPAP 

De nombreux aéroports et compagnies aériennes vous autorisent à emporter vos appareils médicaux, y compris votre équipement CPAP, à bord. Vous n'avez donc pas à craindre que votre appareil soit égaré ou endommagé.  

À l'embarquement, gardez votre appareil CPAP dans un sac séparé. Il sera souvent inspecté. Apporter une copie de l'ordonnance de votre médecin pour l'appareil CPAP peut accélérer le processus de contrôle.  

Si vous prenez un vol long-courrier nécessitant l'utilisation de votre appareil CPAP avant votre arrivée, prévenez votre compagnie aérienne avant le départ. Souvent, une compagnie aérienne peut prendre des dispositions spéciales pour garantir que vous puissiez utiliser votre appareil confortablement pendant le vol. Si votre appareil dispose d'un mode avion, veillez à l'activer et à éteindre votre humidificateur.  

La plupart des avions sont équipés de prises de courant, mais si vous craignez de ne pas en avoir, pensez à utiliser un bloc-piles. De nombreux modèles d'appareils CPAP, y compris les mini-appareils CPAP, sont compatibles avec les blocs-piles en cas de panne de courant ou d'alimentation insuffisante.  

Enfin, n'oubliez pas d'emporter un adaptateur de voyage, surtout si vous voyagez hors d'Amérique du Nord. Dans ce cas aussi, un bloc-piles peut s'avérer très utile. Par exemple, si vous voyagez dans l'Union européenne, l'alimentation électrique pourrait ne pas être suffisante pour faire fonctionner votre appareil CPAP. Des piles garantissent que votre appareil restera alimenté pendant votre voyage.  

Appareil CPAP portable de voyage : il peut améliorer votre expérience de voyage 

Vous souhaitez voyager léger ou n'emporter qu'un bagage cabine ? Si oui, un appareil CPAP de voyage est une excellente option. Ces appareils pour l'apnée du sommeil sont conçus pour être plus petits, plus silencieux et plus légers.