Partir en vacances d'hiver? Conseils de voyage CPAP pour les patients OSA
décembre 20, 2019
Nous aimons tous voyager à l'étranger en vacances. Mais que se passe-t-il lorsque vous devez apporter votre équipement CPAP avec vous aussi? Ne pas s'inquiéter. Voici nos conseils sur la façon dont les patients atteints d'AOS peuvent voyager confortablement et pourquoi un appareil CPAP de voyage portable est le meilleur moyen d'y parvenir.
Partir à l'étranger cet hiver?
Nous avons tous besoin de vacances de temps en temps pour un certain R & R bien nécessaire. Pourtant, pour de nombreux patients atteints d'AOS, l'idée d'apporter leur équipement CPAP peut sembler trop difficile pour qu'ils puissent choisir de le laisser à la maison.
Si vous prévoyez de voyager à l'étranger cet hiver, n'oubliez pas que vous pouvez profiter de vos vacances même avec votre équipement CPAP en remorque. Bien que partir en vacances puisse être difficile pour ceux qui ont du mal à dormir, avec les bons conseils de voyage et l'équipement de l'apnée du sommeil, ce sera très gratifiant.
Voyager: quels effets peut-il avoir sur les patients OSA?
Voyager peut affecter les habitudes de sommeil de n'importe qui, mais encore plus lorsque vous avez l'apnée du sommeil. Selon les recherches, les personnes atteintes d'un trouble du sommeil ont tendance à dormir une heure de moins en vacances que lorsqu'elles sont à la maison.
Comme les voyages peuvent inhiber les fonctions du sommeil, il est normal de se sentir plus groggy que d'habitude, surtout lors d'un vol long courrier. Bien que cela puisse potentiellement aggraver la qualité de votre sommeil, ce ne sera le cas que si vous ne continuez pas la thérapie CPAP lorsque vous êtes en vacances.
Maintenir votre traitement d'apnée du sommeil à l'étranger est essentiel même si vous craignez de vous sentir gêné ou anxieux de voyager avec votre équipement. La bonne nouvelle est que voyager avec une machine CPAP, en particulier une machine CPAP portable, est en fait assez simple.
Guide pour voyager avec l'équipement CPAP
De nombreux aéroports et compagnies aériennes vous permettent d'apporter des dispositifs médicaux, y compris votre équipement CPAP à bord. Ainsi, vous n'avez pas à craindre que votre appareil soit égaré ou endommagé.
Lorsque vous montez dans l'avion, gardez votre appareil CPAP avec vous dans un sac séparé. Plus souvent qu'autrement, il devra être inspecté afin d'apporter une copie de l'ordonnance CPAP de votre médecin peut aider à accélérer le processus de dépistage.
Si vous prenez un vol long-courrier qui vous obligera à utiliser votre appareil CPAP avant d'arriver à destination, assurez-vous d'en informer votre compagnie aérienne avant de prendre l'avion. Souvent, une compagnie aérienne peut prendre des dispositions spéciales pour que vous puissiez utiliser votre équipement confortablement pendant le vol. Si votre appareil dispose d'un mode avion, assurez-vous de l'allumer et d'éteindre votre humidificateur.
La plupart des avions devraient avoir des points de vente disponibles, mais si vous craignez de ne pas en avoir accès, envisagez d'utiliser une batterie. De nombreux modèles d'appareils CPAP, y compris les mini-machines CPAP, sont conçus pour être compatibles avec les batteries dans les situations où une panne de courant se produit ou une alimentation insuffisante.
Enfin, assurez-vous d'apporter un adaptateur de prise de voyage avec vous, surtout si vous voyagez à l'extérieur de l'Amérique du Nord. C'est aussi une autre situation où avoir une batterie peut être vraiment bénéfique. Par exemple, si vous voyagez dans l'Union européenne, l'alimentation électrique pourrait ne pas être adéquate pour faire fonctionner votre appareil CPAP. Avoir des piles signifie que votre appareil restera alimenté pendant votre voyage.
Appareil CPAP de voyage portable: il peut améliorer votre expérience de voyage
Vous prévoyez de voyager léger ou de porter uniquement des bagages à main? Si la réponse à cette question est oui, une machine CPAP de voyage est une excellente option. Ces unités d'apnée du sommeil sont conçues pour être plus petites, plus silencieuses et plus légères.
Le Resmed AirMini Est l'un des plus petits appareils CPAP sur le marché et est parfait lorsque vous voyagez à l'étranger en vacances ou même pour un week-end en famille staycation. Avec des fonctionnalités telles que l'ajustement automatique de l'altitude, l'humidification sans eau et la possibilité de le contrôler à l'aide de l'application AirMini, ce sera votre nouveau compagnon de voyage préféré.
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