Avis sur les produits CPAP et autres conseils utiles pour les utilisateurs de CPAP!

Si vous suivez une thérapie CPAP, vous avez peut-être entendu (à un moment ou à un autre) des professionnels de la santé ou d'autres utilisateurs de CPAP dire « si vous perdez du poids, vous n'aurez peut-être plus besoin de votre CPAP » ou « votre CPAP vous aidera à perdre du poids » . . . mais est-ce vrai ?

Une recherche rapide sur Google et vous verrez une multitude d'articles, d'études et de contenus affirmant que « la CPAP peut aider à perdre du poids » ou « perdre du poids et abandonner votre CPAP » et même « la CPAP provoque une prise de poids » . Avec autant de messages contradictoires, comment les déchiffrer ? Continuez à lire pendant que nous nous penchons sur votre poids et votre thérapie CPAP et sur le message à retenir.

La thérapie CPAP peut-elle vous aider à perdre du poids ?

Nous allons essayer de faire aussi simple que possible. Oui. Le mot clé ici est aideL'utilisation d'un appareil CPAP seul ne permet pas de perdre du poids directement, ni même significativement. Si atteindre un objectif de poids précis est important pour vous, obtenir un sommeil de qualité et l'observance du traitement de l'apnée du sommeil est un élément qui peut vous aider dans votre parcours de perte de poids.   

• Des recherches montrent que l'utilisation de la CPAP aide à réguler la production par l'organisme d'hormones influençant l'appétit, la ghréline et la leptine, qui peuvent avoir un effet positif sur votre tour de taille.
• Les experts soulignent que dormir 6 à 8 heures par nuit permet de réguler ces hormones, créant ainsi des avantages pour vos objectifs de perte de poids.   
• La CPAP peut également contribuer à la perte de poids en offrant des avantages globaux en termes de contrôle de l'AOS. Naturellement, lorsque vous vous reposez correctement, vous ressentez une augmentation de votre énergie, de votre humeur et de votre état mental. Ce regain d'énergie et cette diminution de la léthargie vous permettent de participer à davantage d'activités physiques (faire une promenade ou jouer au football) , de participer à davantage d'activités sociales (jouer au baseball avec vos enfants) , ce qui entraîne une augmentation des calories brûlées, ce qui peut contribuer à la perte de poids.

L'utilisation de fournitures CPAP peut-elle entraîner une prise de poids ?

La réponse courte est également oui. C'est déroutant, n'est-ce pas ? Des études publiées dans des revues scientifiques montrent que les patients souffrant d'AOS qui utilisent très bien l'équipement CPAP peuvent prendre un peu de poids. Elles ont conclu que le traitement de l'AOS par CPAP favorise une augmentation significative de l'IMC et du poids. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut se produire :

• Le traitement de l'apnée du sommeil peut diminuer l'effort utilisé pour respirer pendant le sommeil, diminuant ainsi la quantité d'énergie (calories) brûlée pendant le sommeil.
• Des changements dans la qualité du sommeil et de l'énergie pourraient également entraîner des changements dans l'appétit et les habitudes alimentaires.

L'utilisation de matériel CPAP à elle seule n'est pas la réponse à tous vos problèmes de poids. La thérapie CPAP est (une fois de plus) un élément qui peut améliorer la qualité du sommeil et la santé globale, mais pas sans d'autres éléments clés.

Alors, que devriez-vous faire ?

Gérer votre poids pendant le traitement de l'apnée du sommeil

N'oubliez pas que la perte de poids est une démarche globale et qu'elle nécessite de nombreux facteurs pour faire pencher la balance. Le message à retenir ? Utilisez votre équipement CPAP et travaillez sur les autres éléments clés pour maintenir un poids santé.

• Essayez de dormir 6 à 8 heures par nuit. Adoptez de saines habitudes de sommeil et essayez d'obtenir le sommeil dont votre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale.
• Pratiquez une activité physique quotidienne régulière. Essayez de faire de 30 à 45 minutes d'activité physique. Faites une promenade après le dîner ou par périodes de 10 minutes. Chaque petite activité physique est la bienvenue et chaque petit effort que vous faites compte. Santé Canada recommande au moins 150 minutes d'activité physique par semaine pour le maintien d'une bonne santé générale.
• Soyez attentif à vos habitudes alimentaires. Adoptez un régime alimentaire équilibré en évitant les aliments riches en sodium, en graisses trans et saturées, l'alcool, le sucre raffiné et les autres aliments transformés. Guide alimentaire canadien propose d'excellents conseils et idées pour faire de meilleurs choix alimentaires et développer de meilleures habitudes alimentaires.

Malheureusement, il n'existe pas de réponse simple ou correcte. Nous sommes des êtres humains uniques et complexes et de nombreux facteurs contribuent à la qualité de notre sommeil et à notre poids et nécessitent des efforts dans tous les domaines. Assurez-vous de bénéficier de conseils et d'orientations appropriés auprès de vos professionnels de la santé pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie.

Lorsqu'il s'agit de choisir l'appareil CPAP qui vous convient, vous vous demandez peut-être s'il existe une différence autre qu'esthétique entre le ResMed AirSense 10 AutoSet et le modèle ResMed AirSense 10 AutoSet « For Her » . Bien que leurs algorithmes soient similaires, le ResMed AirSense 10 AutoSet For Her est optimisé pour aider les femmes à mieux dormir.

Les bases

Les deux machines disposent d'un mode automatique et d'un mode de pression fixe CPAP.  

Le ResMed AirSense 10 AutoSet For Her est doté d'une façade blanche à motif floral, tandis que le ResMed AirSense 10 AutoSet est doté d'une façade noire brillante. Si la façade blanche à motif floral du modèle For Her vous gêne, ResMed vous propose également d'acheter une façade argentée ou noire brillante de remplacement.  

Nous avons reçu des commentaires très positifs de nos clients sur le confort, le silence et la facilité de déplacement avec le ResMed AirSense 10 AutoSet et le ResMed AirSense 10 AutoSet for Her.

Tous les masques CPAP, qu'il s'agisse du ResMed P10 ou du ResMed P10 for Her, des masques nasaux N20 ou des masques faciaux F20, sont entièrement compatibles avec les deux appareils. Les masques d'autres fabricants sont également compatibles. Le tuyau chauffant, ClimatlineAir, ou le tuyau non chauffant, comme le tuyau fin ResMed, s'adaptent aux deux appareils CPAP.

Les deux appareils AutoSet sont également dotés de fonctions permettant d'enregistrer des rapports détaillés sur la qualité du sommeil. Ces rapports peuvent être consultés et générés via ResMed AirView ou téléchargés depuis la carte SD.

Pourquoi le ResMed AirSense 10 AutoSet For Her est idéal pour les femmes

Le modèle « Pour elle » de l'appareil CPAP populaire de ResMed est doté d'un algorithme de débit plus sensible qui détecte les hypopnées et les limitations de débit mieux que le modèle standard. Les femmes présentent souvent plus d'hypopnées et de limitations de débit que les hommes en raison de la ménopause ou de déséquilibres hormonaux.

L'algorithme innovant de ResMed, spécifique aux femmes, utilisé dans l'AirSense 10 AutoSet for Her, augmente la sensibilité à la limitation du débit et optimise la réponse à ces événements. En réagissant à chaque respiration limitée, l'algorithme contribue à offrir un traitement confortable aux femmes et empêche la pression d'augmenter brutalement lors de la détection de ces hypopnées/limitations du débit.

Cet appareil n'est cependant pas uniquement destiné aux femmes ; tous les patients ayant des voies respiratoires sensibles ou souffrant d'asthme, de BPCO ou d'emphysème bénéficieraient également de l'utilisation de l'algorithme ResMed AirSense 10 AutoSet for Her.

L'importance d'un bon entretien de votre appareil CPAP

Les contrôles de routine, le nettoyage, le changement des filtres et le réglage des pressions de votre appareil CPAP sont essentiels pour mieux dormir. N'oubliez pas de faire contrôler votre appareil tous les 6 mois.  

Comme pour tout appareil médical, il est important de s'assurer que le moteur délivre la pression adéquate. Le fonctionnement du moteur peut être facilement vérifié par votre fournisseur de CPAP ou votre prestataire de soins à domicile à l'aide d'un manomètre.

Même avec les CPAP automatiques, il est extrêmement important que votre plage de pression CPAP soit constamment ajustée pour correspondre à tout changement de poids, de gain/perte et de condition respiratoire générale.  

Achetez les deux ResMed AirSense 10 AutoSet et ResMed AirSense 10 AutoSet pour elle Sur CPAPMachines. ca dès aujourd'hui. Nous offrons les prix les plus bas sur les appareils CPAP au Canada et la livraison gratuite partout au pays.

Rédigé par Simon Ho RRT, inhalothérapeute agréé